Fost jandarm montan, Cosmin Paşca a renunţat la uniformă pentru alergare şi sport, transformând pasiunea într-o viaţă întreagă dedicată performanţei şi comunităţii. Astăzi, el este antrenor de fitness, lider al unei săli cu peste 200 de membri şi unul dintre cei mai apreciaţi ultramaratonişti montani din România, după victoria sa de anul trecut, la cursa de 100 de mile de la Bucovina Ultra Rocks, scrie Agerpres.
La cinci dimineaţa, Zalăul încă doarme, iar străzile sunt acoperite de ceaţă. Aerul rece e tăiat, chirurgical, de vocea lui Cosmin Paşca. „Hai, să-i dăm drumul la mişcare”, spune el calm, dar hotărât, iar ecoul cuvintelor sale pare să trezească şi oraşul. Pentru unii, e doar un antrenor; pentru alţii, omul care te face să crezi că poţi mai mult decât credeai.
Pentru sine, Cosmin rămâne alergător.
„Sportul mi-a dat, practic, tot ce am eu acum, de la disciplină, modul de acţiune în viaţă, situaţia materială, pe plan personal, absolut tot”, spune Cosmin.
Ani la rând, viaţa lui a fost ordonată de regulamente şi misiuni. A purtat uniforma Jandarmeriei Montane, patrulând în zone precum Padiş şi Stâna de Vale, într-un ritm impus de responsabilitate şi rigoare. Totuşi, dincolo de program şi de stabilitate, exista o chemare constantă: alergarea.
În 2018, după aproape opt ani în Jandarmeria Română, dintre care cinci ca jandarm montan, a luat decizia care i-a schimbat viaţa.
„A fost un tren în care, dacă nu mă urcam atunci, probabil că nu mă mai urcam niciodată”, precizează sportivul.
A ales incertitudinea în locul siguranţei, dar şi libertatea de a construi o viaţă în jurul sportului.
Relaţia lui cu mişcarea începe din copilărie.
Născut în 1990, la Zalău, Cosmin a crescut ascultând poveştile tatălui său, fost portar de handbal şi atlet amator.
„Mi-a plăcut să alerg doar pentru că tatăl meu, Dumnezeu să-l ierte, mi-a insuflat partea asta de alergare. Poveştile lui m-au ţinut foarte mult legat de sport”, povesteşte acesta.
A trecut prin multe discipline – fotbal, atletism, tenis de masă, lupte libere, biliard – fără să se fixeze definitiv pe una.
„Eram un copil care mă puteam adapta la orice tip de sport. Nu am excelat la niciunul dintre ele, dar îmi plăcea să ştiu de toate”, îşi aminteşte el.
Alergarea montană apare mai târziu, în 2014, când se reapucă serios de alergare.
„Am început să trec pe partea de trail running, alergarea în pădure, alergarea pe munţi. Nu ştiam atunci cu ce se mănâncă trail running-ul”, explică sportivul.
Momentul decisiv apare la o cursă Spartan Race, în Poiana Braşov, pe un traseu de 25 de kilometri cu 1.500 de metri diferenţă de nivel.
„Acolo a fost click-ul. M-am simţit super bine şi am zis că vreau să fac mai mult”, mărturiseşte el.
Au fost, mai apoi, şi alte curse care l-au făcut să îndrăgească alergarea montană, dar şi ultramaratoanele, ce implică distanţe lungi, de peste 100 de kilometri.
Pasiunea şi dedicarea în pregătirea competiţiilor i-au adus şi primele rezultate notabile, cum ar fi un loc patru la o competiţie de peste 200 de kilometri, în jurul lacului Balaton, cea mai bună clasare a unui român la această competiţie de tradiţie din Ungaria. A fost o alergare pe asfalt, nu pe munte, la care au participat peste 24.000 de sportivi, iar Cosmin a reuşit performanţa de a parcurge cei 211 kilometri în mai puţin de 20 de ore.
„Cred că performanţa aceea a fost prima performanţă mare a mea de când m-am apucat de distanţe lungi. Acel rezultat mi-a dat foarte, foarte multă încredere în sezonul respectiv”, susţine sportivul.
A venit, mai apoi, şi vremea victoriilor în cursele de alergare montană pe distanţă lungă.
„Primul ultramaraton câştigat a fost anul trecut, la MSG Apuseni. A fost prima câştigată şi a fost şi markerul care trebuia să fie în momentul potrivit, pentru că urma aventura vieţii mele, care s-a întâmplat la Bucovina Ultra Rocks, prima mea cursă de 100 de mile, cu adevărat montană, adică la 170 de kilometri, cu 9.000 şi ceva de metri diferenţă de nivel, într-un cadru foarte sălbatic, pe care am câştigat-o în aproape 29 de ore”, afirmă acesta.
Pentru Cosmin, ultramaratoanele sunt mai mult decât curse: sunt aventuri şi lecţii de viaţă.
„Îmi place să stau mult într-un tip de efort cum e alergarea şi îmi place să văd ce zice corpul, mintea, în atâtea ore. În curse, te simţi bine – trece. Te simţi rău – trece. E totul mental. Emoţiile există mereu, chiar şi la cei mai buni. Trebuie să ştii să le controlezi”, precizează alergătorul.
De altfel, în opinia sa, sportul în sine nu este doar performanţă, ci o chestiune de viaţă.
„Nu e un moft să faci sport în ziua de astăzi, ci e practic o necesitate a corpului care, acum zeci de ani, era făcută automat prin munca fizică la care era expus omul zilnic şi atunci, automat, nu mai aveai nevoie, pentru că erai în continuă mişcare. Dar noi trebuie să înţelegem că lucrurile s-au schimbat. Joburile din ziua de astăzi, cele mai multe sunt statice, în care lumea stă foarte mult jos, iar lumea devine tot mai sedentară şi automat devenim nişte oameni mai slabi, mai uşor manipulabili din toate punctele de vedere. Suntem nişte consumatori tot mai mari de ceea ce nu trebuie şi consumăm tot mai puţin din ceea ce trebuie. Aici mă refer la consum, la nivel de sport, la nivel de alimentaţie”, susţine Cosmin.
Iar sportul nu este doar pentru corp, ci pentru întreaga calitate a vieţii.
„Un corp sănătos şi o minte limpede vor crea automat mai multă calitate, în orice domeniu. Sportul ar trebui să facă parte din viaţa noastră, 30 de minute pe zi sunt suficiente pentru a începe. Dacă vrei să faci sport de performanţă, trebuie să te organizezi: să dormi mai repede, să mănânci mai calitativ, să ai grijă de corpul tău. Tot ce faci în viaţa de zi cu zi se poate aplica în alergare, şi invers. Totul e conectat”, crede el.
Nu în ultimul rând, Cosmin ţine să tragă un semnal de alarmă cu privire la tânăra generaţie.
„Eu văd ce se întâmplă în zona copiilor, acum, şi cât de greu îi putem mobiliza să facă sport. Dar aici pleacă totul de la educaţia de acasă, de la educaţia pe care trebuie să o ofere toată lumea din jurul lor. Eu am fost de părere, de fiecare dată, că cei mici nu că nu vor să facă sport, dar nu au contextul necesar să facă sport. Noi am avut contextul necesar să facem sport pentru că nu aveam ce să facem. Ieşeai afară şi te jucai. Ei, acum s-au schimbat lucrurile şi nu trebuie să dăm vina pe partea de tehnologie. Noi trebuie să ne adaptăm la tehnologie, dar, oferindu-le contextul necesar ca ei să facă mişcare, ei vor face. Bineînţeles, aici e o muncă la care trebuie să se unească mai multe părţi. Primul lucru este familia. Acasă este totul. Al doilea este şcoala. Al treilea sunt toate activităţile din jurul lor, prin care noi ar trebui să le facilităm în context cât mai ok pentru a-i scoate de acolo”, subliniază acesta.
În sala sa din Zalău se antrenează peste 200 de oameni, de la copii de opt ani până la seniori de peste 70. E o comunitate care creşte mereu, sub deviza pe care o poţi citi pe pereţii sălii: „când nu mai poţi, mai poţi un pic”.
„Aici se creează oameni puternici, valori puternice, se schimbă anumite stereotipuri privind sfera sportului în general sau a educaţiei sportive. Practic, asta îmi doresc eu: să educăm mai mult lumea în zona asta de sport”, susţine Cosmin.
Citește și: Fiica legendarei Nina Simone vine la Jazz in the Park
Implicarea sa în promovarea alergării şi a sportului a mers însă şi mai departe, odată cu organizarea unei competiţii de alergare montană pe muntele Meseş, din apropierea Zalăului, ce va avea în acest an a treia ediţie.
„Ţin foarte mult la comunitatea asta şi practic din comunitatea asta s-a mai născut un proiect foarte mare şi un vis al meu, care se numeşte ZUT – Zalău Ultra Trail, o competiţie de alergare montană având două ediţii în spate şi acum urmează să o avem pe a treia, în vara asta. E o competiţie în care mi-am pus toată experienţa mea şi de atlet, dar mai ales de organizator de oameni şi comunităţi. E un concurs pe care vreau să-l cresc de la an la an şi care vreau să fie o referinţă în alergarea montană din România”, punctează Cosmin.
Însă povestea sa nu se opreşte aici, ci abia începe. În curând, va participa la Istria 100 Miles, parte din circuitul UTMB – Ultra Trail du Mont Blanc, pentru a acumula experienţă necesară curselor de top. Visul său este participarea la UTMB Chamonix, cursa de 170 de kilometri prin trei ţări, unde se înscriu sportivi de elită din întreaga lume.
Cosmin Paşca aleargă nu pentru glorie, ci ca să rămână conectat, viu, om, nu doar pe poteci, ci prin inimile celor pe care îi întâlneşte, construind pas cu pas o comunitate de oameni care cresc împreună şi care învaţă să înţeleagă mişcarea nu doar ca un exerciţiu fizic, ci ca un mod de a trăi mai bine, atât mental, cât şi fizic.
(Sursa fotografiilor: Cosmin Paşca / Facebook)
Urmăriți canalul „PRESShub” pe WhatsApp. Cele mai importante știri ale zilei sunt disponibile aici
Urmăriți canalul „PRESShub” pe Telegram
Urmăriți PressHUB și pe Google News!
