Încheierea vacanței de vară și pregătirea pentru noul an școlar reprezintă o etapă plină de provocări nu doar pentru elevi, ci și pentru părinți. Potrivit unui articol publicat pe Săptămâna Online, presiunea emoțională și financiară resimțită de adulți în această perioadă poate fi gestionată mai ușor prin organizare timpurie, comunicare deschisă cu copiii și stabilirea unor rutine clare înainte de prima zi de școală.
Sprijinul acordat părinților și adaptarea lor la ritmul școlar sunt esențiale pentru crearea unui mediu echilibrat acasă, prevenind astfel anxietatea specifică lunii septembrie.
Cum îi pregătim pe părinți pentru începutul școlii. Psiholog: „Părinții trebuie să fie atenți să nu le transfere propria anxietate”
Începerea unui nou an școlar nu înseamnă doar cumpărarea rechizitelor și revenirea la un program mai strict. Pentru copii și părinți, trecerea de la vacanță la școală este și un proces de adaptare emoțională. Psihologul clinician și psihoterapeutul integrativ Alina Bedean a explicat, în cadrul emisiunii „ContextuaL”, cum poate fi pregătită această tranziție și care sunt greșelile pe care adulții ar trebui să le evite.
Emisiunea integrală o găsiți aici pe YouTube sau pe pagina de Facebook.
Revenirea la școală trebuie pregătită treptat
După o vacanță în care programul a fost mai relaxat, revenirea bruscă la ore, teme și activități poate fi dificilă. De aceea, specialiștii recomandă o perioadă de tranziție, necesară atât copiilor, cât și părinților.
Pregătirea nu trebuie să se rezume la rechizite și haine noi. Discuțiile despre anul școlar care urmează sunt la fel de importante. Copilul poate fi întrebat ce așteptări are, ce îl bucură, ce îl îngrijorează și cum vede reîntâlnirea cu profesorii și colegii.
Alina Beldianu, psiholog: „Avem nevoie de o perioadă de tranziție. Venim după o perioadă de pauză, de vacanță, iar când reîncepe școala trebuie să fim pregătiți. Nu mă refer doar la copii, ci și la părinți. Povestind cu cei mici despre așteptările lor de la noul an școlar, de la profesori și colegi, facem tranziția către școală mai ușoară.”
Implicarea copilului în alegerea și organizarea rechizitelor poate transforma pregătirile într-un ritual pozitiv. În același timp, părinții trebuie să înceapă din timp reglarea orelor de culcare și trezire, pentru ca revenirea la programul școlar să nu producă un șoc suplimentar.
[…]
Citește articolul integral, publicat pe Săptămâna Online, pentru a afla recomandările experților și sfaturile practice destinate familiei înainte de startul cursurilor:
